Seguro que a ti también te ha pasado, alguna vez que otra, que has querido tirar la toalla, creyendo que no podías tener constancia y conseguir lo que te habías propuesto. Empezaste con esas ganas del principio y, de repente, se esfumaron. Es algo completamente...
Lo que debes hacer para tener constancia y adherencia a tu rutina
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