Receta dulce saludable: bolitas de Cookie Dough

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¿Eres una persona golosa? Hoy queremos enseñarte este dulce saludable que podrás hacer en menos de 10 minutos. Además, es hiperproteico y saciante por lo que te sentirás satisfecho/a para las próximas horas.    Puedes consumirlo tanto si estás buscando perder...
Postre sin azúcar: receta de Twix fit

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Ya sabes lo que dicen de que a nadie le amarga un dulce. Pero, en este caso, en Fuertafit nos gusta que ese dulce sea lo más saludable posible y que solo contenga compuestos interesantes para tu cuerpo. Por eso, nos atrevemos con cualquier postre sin azúcar. Hoy,...
Receta de galleta saludable: Cookie en 2 minutos

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¿No sabes que existe la receta de galleta saludable o cookie que siempre habías buscado? Pues hoy te decimos que sí y que es mucho más fácil de lo que pensabas. Si eres amante de los dulces y, sobre todo, de las típicas cookies americanas (sí, esas que son más grandes...
4 mitos que no te harán perder grasa

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Cuando se trata de perder grasa, alimentarse de forma saludable y entrenar correctamente parece que todo el mundo sabe lo que tiene que hacer.  Es algo que lleva tanto tiempo hablándose que todos somos especialistas en la materia, ¿verdad? Pero, nada más lejos de la...
Receta ovo vegetariana y facil: Crepe Socca

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Ya sabes que siempre que te traemos una receta es porque ha sido una revolución allá por donde ha estado. Sobre todo cuando hablamos de una receta ovo vegetariana y facil como las que comparte Ari, nuestra nutri. Sí, ella, no deja de innovar en la cocina y replicar...