3 consejos para empezar con tu objetivo de hipertrofia muscular

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Por aquí, otro día más, el equipo Fuertafit, aportando un granito más de arena. Y, hoy, queremos prestarle atención al ámbito de la fuerza y la hipertrofia muscular (nos lo preguntáis bastante y, vuestros deseos son órdenes).  Para ello, vamos a  contarte lo que debes...
¿Es importante tener un músculo saludable?

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Hoy queremos hablarte de la importancia de tener un músculo saludable y fuerte. Seguro que muchas cosas ya las sabes pero nunca está de más recordar y profundizar, ¿verdad? Muy ligado a este tema y como ya hemos mencionado en otras ocasiones, el entrenamiento de...