Quema la grasa abdominal con estos hábitos y rutina quema grasa

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¿Te ha dado alguna vez por hacer un montón de crunches todos los días con la esperanza de quemar la grasa abdominal?   Pues sentimos ser nosotros los que te digan esto… pero la pérdida de grasa de la barriga no depende de que hagas 100 abdominales al día.  ...
3 consejos para empezar con tu objetivo de hipertrofia muscular

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Por aquí, otro día más, el equipo Fuertafit, aportando un granito más de arena. Y, hoy, queremos prestarle atención al ámbito de la fuerza y la hipertrofia muscular (nos lo preguntáis bastante y, vuestros deseos son órdenes).  Para ello, vamos a  contarte lo que debes...