3 consejos para alimentarte bien y marcar abdominales

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Una de las preocupaciones que suele tener la gente es marcar abdominales o el conocido six-pack, sobre todo para poder lucirlo en la playa. Por lo que empiezan a hacer dietas estrictas que han encontrado en internet o a hacer centenares de abdominales al día.  ...
Receta dulce saludable: bolitas de Cookie Dough

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¿Eres una persona golosa? Hoy queremos enseñarte este dulce saludable que podrás hacer en menos de 10 minutos. Además, es hiperproteico y saciante por lo que te sentirás satisfecho/a para las próximas horas.    Puedes consumirlo tanto si estás buscando perder...
Haz tu ensalada de pasta saludable con esta receta

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Ha llegado el calor en España para quedarse y seguro que eso ha influido en tu alimentación. Ahora buscas comer cosas fresquitas y puede que, incluso, no tengas tanto apetito. Por eso, hoy te traemos una receta de ensalada de pasta saludable. La podrás preparar en...
Postre sin azúcar: receta de Twix fit

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Ya sabes lo que dicen de que a nadie le amarga un dulce. Pero, en este caso, en Fuertafit nos gusta que ese dulce sea lo más saludable posible y que solo contenga compuestos interesantes para tu cuerpo. Por eso, nos atrevemos con cualquier postre sin azúcar. Hoy,...